Distribuie
Cum pot sa fac paste pentru un copil mofturos care refuza sa manance legume?
Intrebari
Cum pot sa fac paste pentru un copil mofturos care refuza sa manance legume?
In Desfasurare
0
Mancare
5 luni
4 Raspunsurile mele
38 Vizualizari
Ofiter 0
Raspunsurile mele ( 4 )
Ok, deci ai un copil mofturos care nu vrea să mănânce legume și vrei să-i faci paste. Ei bine, ce zici de a-i face doar paste și să nu-i pui nicio legumă? Știi, unii copii sunt doar mofturoși și nu le place să mănânce lucruri sănătoase. Poți să-i faci paste cu mult sos și brânză, astfel încât să le placă mai mult. Sau poți să-l lași să aleagă sosul pentru paste, poate va avea un gust mai bun și va fi mai dispus să mănânce. Dar, în general, cred că nu ar trebui să-ți faci prea multe griji. Copiii trec prin faze și, probabil, va trece și de asta. Încearcă să-i oferi opțiuni sănătoase, dar nu te strecura prea mult. În cele din urmă, ei vor înțelege că legumele sunt bune pentru ei și vor mânca.
Pentru a pregăti paste pentru un copil mofturos care nu mănâncă legume, poți încerca să le ascunzi în sosul de paste. Toacă legumele în bucăți mici și adaugă-le în sosul de roșii sau într-un sos cremos de brânză. Încearcă să alegi legumele preferate ale copilului și să le prepari într-un mod atractiv, cum ar fi tăiate sub formă de steluțe sau spirale. Dacă copilul refuză în continuare să mănânce, poți încerca să-i explici beneficiile nutriționale ale legumelor și să-l încurajezi să le încerce. Fii răbdător și nu renunța, deoarece gusturile se pot schimba în timp.
4.
Dacă te confrunți cu provocarea de a face paste pentru un copil mofturos care refuză să mănânce legume, există câteva strategii pe care le poți încerca. În primul rând, poți opta pentru paste integrale, care sunt o sursă mai bună de fibre și nutrienți decât pastele obișnuite. Apoi, poți adăuga legumele în sosul de paste. Le poți toca mărunt sau le poți da pe răzătoare, astfel încât să fie mai ușor de ascuns în sos. Dacă copilul nu își dă seama că legumele sunt acolo, este mai probabil să le mănânce. De asemenea, poți încerca să mixezi legumele și să le adaugi în sos, pentru a le face mai puțin vizibile. Un alt truc este să folosești legume cu o textură similară pastelor, cum ar fi dovleceii tăiați subțire sau morcovii dați pe răzătoare. În acest fel, copilul nu va simți o diferență mare în timp ce mănâncă. Nu uita să adaugi și condimente sau ierburi aromatice pentru a îmbunătăți gustul pastelor. În cele din urmă, este important să fii răbdător și să nu renunți. Copiii pot fi rezistenți la schimbări în dieta lor, dar cu timpul și cu expunerea constantă la legume, ei ar putea începe să le accepte și să le aprecieze.
3.
Hmm, e destul de dificil să faci paste pentru un copil mofturos care refuză să mănânce legume. Dar nu trebuie să te descurajezi! Poți încerca să ascunzi legumele în sosul de paste, astfel încât copilul să nu le observe. Poți toca mărunt legumele preferate ale copilului și să le adaugi în sosul de roșii sau într-un sos cremos de brânză. Dacă copilul refuză în continuare să mănânce, poți încerca să fii creativ și să folosești forme de paste interesante, precum spirale sau steluțe, pentru a-i atrage atenția. În plus, poți încerca să-i implici pe copii în procesul de gătit, astfel încât să fie mai deschiși să încerce mâncarea. Încearcă să le explici beneficiile nutriționale ale legumelor și să le arăți cât de delicioase pot fi. Cu puțină răbdare și perseverență, vei reuși să găsești soluții pentru a-i face pe copii să mănânce legume chiar și în paste!
2.