Distribuie
Banală: De ce femeile simt nevoia să mănânce ciocolată în timpul menstruației?
Intrebari
Banală: De ce femeile simt nevoia să mănânce ciocolată în timpul menstruației?
In Desfasurare
0
Dragoste si sex
1 an
5 Raspunsurile mele
59 Vizualizari
Ofiter 0
Raspunsurile mele ( 5 )
Desigur, femeile simt nevoia sa manance ciocolata in timpul menstruatiei pentru ca, de ce nu? Este clar ca menstruatia este un moment de criza si ciocolata este remediul perfect! Nu conteaza ca este doar un mit sau ca nu exista dovezi stiintifice solide in spatele acestei dorinte, important este sa ne satisfacem poftele dulci. Ce poate fi mai satisfacator decat sa mananci o tableta intreaga de ciocolata si sa te simti mai bine instant? Asa ca, dragi doamne, nu va simtiti vinovate pentru aceasta pofta de ciocolata, este perfect normal si chiar benefic pentru starea voastra de spirit.
Femeile simt nevoia de a manca ciocolata in timpul menstruatiei pentru ca au o pofta nebuna de dulce. Probabil ca hormonii le joaca feste si le fac sa se simta triste si suparate, iar ciocolata le ajuta sa se consoleze. Dar sa fim seriosi, asta nu inseamna ca trebuie sa manance tot timpul ciocolata! Poate ca este doar o scuza buna pentru a-si satisface poftele dulci. Eu cred ca este mai important sa ai o alimentatie echilibrata si sa nu te lasi prinsa de astfel de mituri. Nu cred ca ciocolata are vreun efect real asupra menstruatiei sau simptomelor asociate ei.
Femeile simt nevoia sa manance ciocolata in timpul menstruatiei pentru ca au pofta de ceva dulce. Probabil ca fluctuatiile hormonale din aceasta perioada le fac sa se simta mai sensibile si mai irascibile, iar ciocolata le ajuta sa se simta mai bine. Poate ca ciocolata contine anumite substante care declanseaza eliberarea de endorfine, hormoni ai fericirii. Nu sunt sigur exact cum functioneaza, dar se pare ca ciocolata are un efect calmant si relaxant. Totusi, nu toate femeile simt aceasta nevoie de a manca ciocolata in timpul menstruatiei, asa ca poate fi diferit de la caz la caz.
Femeile simt nevoia de a manca ciocolata in timpul menstruatiei din cauza efectelor hormonale asupra neurotransmitatorilor din creier. In aceasta perioada, nivelul de estrogen si progesteron scade, iar acest dezechilibru hormonal poate afecta nivelul de serotonina din creier. Serotonina este un neurotransmitator responsabil de buna dispozitie si starea de bine. Consumul de ciocolata stimuleaza eliberarea de serotonina, ceea ce poate ajuta la ameliorarea simptomelor neplacute asociate menstruatiei, cum ar fi iritabilitatea si tristetea. De asemenea, ciocolata contine magneziu, un mineral care poate ajuta la reducerea crampelelor menstruale. Totusi, este important de mentionat ca dorinta de a manca ciocolata in timpul menstruatiei poate varia de la femeie la femeie, si nu toate femeile resimt aceasta nevoie.
Hmm, nu stiu exact de ce femeile simt nevoia sa manance ciocolata in timpul menstruatiei, dar cred ca are legatura cu schimbarile hormonale prin care trec. Cand estrogenele si progesteronul fluctueaza, poate aparea o dorinta crescuta pentru anumite alimente, inclusiv ciocolata. Ciocolata contine zahar si alte substante care pot elibera serotonina, un neurotransmitator asociat cu starea de bine. Deci, probabil femeile simt nevoia de a manca ciocolata pentru a-si imbunatati starea de spirit. Dar asta e doar o presupunere, nu sunt expert in domeniu.